Trastornos psicológicos
Trastorno de pánico. Miedo al miedo.
El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. La persona que lo padece tiene ataques repetitivos de intenso miedo. Este miedo se expresa la mayoría de las veces a través del cuerpo en forma de mareos, dolor
Utiliza la distracción para eludir los pensamientos negativos
El siguiente artículo lo he extraído del libro “Cómo superar el pánico” de Elia Roca. Personalmente es el mejor manual para tratar este trastorno. Aunque lo más deseable es cambiar los pensamientos negativos catastrofistas por pensamientos realistas, en ocasiones puede
Síntomas de la depresión clínica.
Es importante tener clara la información sobre la depresión ya que hay que diferenciar entre un sentimiento que dura unos cuantos minutos, un estado de ánimo que dura de unas horas a unos cuantos días de una condición clínica que
Prevenir la depresión en el niño
Hay varias cosas que podemos hacer para prevenir, en la medida de lo posible, la aparición de depresión en los niños. Lo principal consiste fundamentalmente en lograr una buena comunicación y en promover en el niño todo aquello que
Antidepresivos naturales
Mientras ayer me comía esta ensalada recordé lo que suelo decirle a muchos pacientes depresivos que no solo es importante la psicoterapia si no que también es bueno realizar una serie de cambios en nuestra vida y entre ellos se
Test de personalidad
¿Necesita una evaluación de tu personalidad? Podemos evaluar tu personalidad, dándote una corrección e interpretación de tus resultados. Te podemos ayudar a conocer mejor tu perfil de personalidad y de este modo poder detectar cuáles son tus puntos fuertes, y
Trastorno de ansiedad por enfermedad o hipocondría
La hipocondría ha sido eliminada como trastorno, en parte porque el nombre era percibido como peyorativo y no llevaba a una relación terapéutica efectiva. Muchas personas que antes hubieran sido diagnosticadas con hipocondría tienen un número significativo de síntomas
Trastorno de ansiedad generalizada TAG
¿Se siente extremadamente preocupado por todo lo que le pasa en la vida, aunque que tenga pocas razones, o ninguna para estarlo? ¿Se siente muy ansioso con tan solo tener que lidiar con las cosas de cada día? ¿Tiene
Agorafobia
Este trastorno consiste en un miedo y una ansiedad intensos de estar en lugares de donde es difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda. La agorafobia generalmente involucra miedo a las multitudes, a los puentes o a
Trastorno obsesivo-compulsivo
Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) sienten la necesidad de comprobar las cosas varias veces, o tienen ciertos pensamientos o realizar rutinas y rituales una y otra. Los pensamientos y rituales asociados con el TOC causan angustia en la vida cotidiana.
Atención de la salud mental en el embarazo y el posparto
“Antes de concebirte ya te quería. Antes de que nacieras ya te amaba. Antes de que tuvieras una hora de nacido ya moría por ti. Éste es el milagro del amor de madre” (Maureen Hawkins) El embarazo y tener un
