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Mejora tu salud mental

Mejora tu salud mental

He añadido al título del blog el concepto salud mental, ya que es un término que creo que hay que tener muy en cuenta si queremos vivir una vida más plena y satisfactoria y que es la finalidad de este blog. Según la OMS, organización mundial de la Salud, la salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales. Se define

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