¿Quien no se ha sentido alguna vez lastimado por el comentario hiriente de alguien? A veces conversas con las personas de forma tranquila y sin esperarlo recibes un ataque a tu persona, a tu valía que te deja por momentos «fuera de juego» y te quedas sin saber que hacer, si contraatacar, o hacer como que no te importa su
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Cuando se trabaja la dependencia emocional tanto a un objeto o persona no puede uno dejar de leer este libro puesto que profundiza en este concepto y nos explica los mecanismos que nos hacen engancharnos obsesivamente a cosas, personas o situaciones externas. Las personas que se liberan de este apego comienzan a tener una vida más plena y
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Como comenté en la entrada anterior, hay una forma disfuncional de relacionarnos con los demás que nos provoca mucho malestar y que se llama «juegos». Para que entiendas mucho mejor a que me refiero cuando hablo de ésto, te pongo un ejemplo extraído del libro «Mujeres que aman demasiado», que recomiendo leer. Antes quiero puntualizar los distintos papeles: Rescatador, es
Sigue ... →El libro con tan llamativo título trata sobre psicología de pareja, las emociones y los conflictos que estas relaciones acarrean. Llegó a mis manos a través de un regalo de cumpleaños, hace años atrás, y me sorprendió enormemente. Su autora es Pilar Varela, psicóloga, profesora universitaria y miembro de la Asociación de Periodistas Científicos. Ha sido premiada en tres ocasiones
Sigue ... →El amor es uno de los caminos más fáciles para encontrar la felicidad. El amor a los demás, el amor a uno mismo, el amor a la vida, a las cosas diarias…La mayoría de las personas más felices son aquellas que dedican gran parte de sus vidas en amar a los demás. Puede ser a través de una
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