Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Entradas con la etiqueta Autoestima

Guía de resiliencia para padres y profesores

Guía de resiliencia para padres y profesores

02 y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por éstos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional. En esta entrada me centro en la resiliencia en los niños. La

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Aprender a manejar los pensamientos negativos nos acerca a nuestros objetivos.

Aprender a manejar los pensamientos negativos nos acerca a nuestros objetivos.

«Si escuchas en tu interior una voz que te dice que no puedes pintar, sigue pintando y conseguirás que esa voz se calle.» Van Gogh   Estos días atrás, coincidiendo con el inicio del año hemos proyectado y planificado algunos de nuestros sueños para los próximos meses. La idea de pensar qué metas alcanzar nos ayuda a estar activos, a

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Afirmaciones para el mes de diciembre

Afirmaciones para el mes de diciembre

Se termina el año y de forma consciente o no solemos hacer un recuento de lo que hemos hecho y alcanzado durante estos meses atrás. Lo más importante es si has conseguido alcanzar la paz interior, has enfrentado tus miedos y sigues desarrollando tu capacidad de amar y de cooperar con los demás. 1 de diciembre «Gozo de todo lo

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Consejos para sobrevivir

Consejos para sobrevivir

El título original es «Como sobrevivir en la jungla urbana» y el artículo es de Arthur Jeon donde da una serie de pautas para sentirse bien. Tras leerlas me han gustado mucho ya que sintetizan en pocas líneas la forma de pensar característica de la terapia cognitiva-conductual y por eso quiero compartirla con vosotros. Observa tus pensamientos con distancia y

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Observa su habilidad- Cómo desarrollar la autoestima de tu hijo

Observa su habilidad- Cómo desarrollar la autoestima de tu hijo

18/100 «Cada niño lleva un talento dentro y si aprendemos a observar en que campos es más habilidoso por naturaleza, le podemos ayudar a desarrollar su pontencial sin presiones, ni prisas.»   Este consejo forma parte de una sección que trata sobre la autoestima en el hijo. Comenzó hace varias semanas y la idea es que a través de pequeños tips podamos

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