Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Recursos terapéuticos

Recursos terapéuticos

Taller Inteligencia Emocional para adolescentes

    Educar en inteligencia emocional no solo potencian los aspectos cognitivos e intelectuales del niño, sino que también se favorecen otros aspectos como el desarrollo de la personalidad, las aptitudes, los valores, la motivación y el esfuerzo, contribuyendo así

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Intervención en problemas de conducta infantiles

En los últimos años ha aumentado el número de personas que acuden a la consulta buscando ayuda ante las dificultades que tienen con sus hijos. Para hacer frente a esta problemática hemos empezado a utilizar el programa EMPECEMOS en el

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Fortaleza mental: Curiosidad

  Esta semana le ha tocado a la curiosidad, una fortaleza mental muy interesante que nos abre nuevos caminos y despierta nuestra mente. La curiosidad es el deseo de saber algo, de conocer. Disfrutar al descubrir lo desconocido y  variar

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Fortaleza mental: Armonía

Y si tú me recuerdas alguna vez en solitarias horas, no será por los triunfos y laureles que siembre a fortuna en mi camino, sino por la recóndita armonía que vibró de tus ojos en mi mente, y arrancó, reflejada

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Segunda fortaleza mental: la gratitud

Cuando somos conscientes del amor que hay en nuestra vida, podemos olvidar rápidamente los problemas. La gratitud es una excelente manera de dejar de concentrarnos en las situaciones negativas y fijar nuestra atención en lo que está bien.    

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Distorsión 11: Visión catastrofista

Quiero retomar algunas de las distorsiones cognitivas que han quedado pendientes. Una de ellas y muy conocida es la llamada visión catastrofista. Como su nombre bien indica consiste en adelantar acontecimientos de modo catastrofista para los intereses personales, en ponerse

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La importancia de una buena evaluación en terapia

Una de las especialidades que más me gusta de la práctica psicológica es la evaluación. Según aumenta mi experiencia en este campo tengo la sensación de que una evaluación con unas buenas herramientas es la base de cualquier terapia. Me

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Bienvenido septiembre!

Cuando finaliza agosto significa, para muchos, el fin de las vacaciones y la vuelta a la rutina. Además, los que tienen hijos, tienen que adaptarse de nuevo a los horarios de los colegios, que aunque puede resultar esperanzador, la vuelta

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Cómo defenderse de los ataques verbales

¿Quien no se ha sentido alguna vez lastimado por el comentario hiriente de alguien? A veces conversas con las personas de forma tranquila y sin esperarlo recibes un ataque a tu persona, a tu valía que te deja por momentos

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