Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Liberarse de las viejas creencias

Liberarse de las viejas creencias

“Deja que se vayan los miedos.
Deja ir también cualquier creencia negativa, limitante,
autodestructiva que esté enterrada en tu subconsciente.
Estas creencias pueden ser acerca de la vida, del amor o de ti
mismo. Las creencias crean la realidad.
Déjalos ir. Por profundos que estén enterrados tus miedos,
resentimientos y creencias negativas, déjalos ir todos. Deja que
aflore la creencia o el sentimiento. Acéptalos; ríndete ante ellos.
Siente la incomodidad o el desasosiego. Luego, déjalos ir. Deja que
las nuevas creencias reemplacen a las viejas. Deja que la paz y la
alegría reemplacen el miedo.
Date a ti mismo y a tu cuerpo permiso de dejar ir los miedos,
resentimientos y creencias negativas. Libera todo aquello que ya no
te resulta útil. Confía en que estás siendo curado y preparado para
recibir lo bueno.
Hoy, intentaré con la ayuda del Universo, a disponerme a dejar ir los viejos
sentimientos y creencias que me puedan estar lastimando. Suavemente
los apartaré de mí y los reemplazaré con creencias y sentimientos nuevos.
Me merezco lo mejor que la vida y el amor pueden ofrecer”.

FUENTE: EL LENGUAJE DEL ADIÓS, MELODY BEATTIE.

Licenciada en Psicología Clínica y experta en Psicopatología y Salud con formación específica en trastornos de la personalidad. Especializada en psicooncología y en atención en la enfermedad crónica y aguda.
Colaboradora de la Facultad de Psicología de la Uned.
Realizo talleres para los familiares de pacientes dependientes para el Ayuntamiento de Cádiz, continuando con los de estimulación cognitiva para las personas de mayor edad en la UDP Unión Democrática de Pensionistas y distintos talleres de deshabituación tabáquica y los de salud sexual para enfermos crónicos a través de la Escuela de Pacientes.
Pertenezco al grupo de trabajo de Psicooncología del cop de Sevilla. Soy miembro de la SEPO.
Consultas privadas tanto en Cádiz como en San Fernando.

2 comentarios
  1. Buenos consejos… pero yo añadiría que, para dejar ir los miedos, hay que: escuchar a los demás, comunicar nuestros sentimientos, leer, aprender, interesante, pensar más en el futuro que en el pasado… y relativizar nuestros problemas…

    Suele dar más miedo pensar en que algo pueda suceder, que el miedo que sientes cuando realmente te sucede…

    Un saludo,

    Jose

  2. Hola Jose, pues si todo lo que comentas nos ayuda a eliminar los miedos y sobretodo enfrentarnos a ellos. Cuando le hacemos frente desaparecen totalmente.,,
    Un saludo!!

Deja un comentario

trece + siete =

Horario de Atención Telefónica

El Horario de Consulta de nuestro gabinete de psicología es:

De Lunes a Viernes laborables
de 10:00 a 21:00 horas.

Sábados de 10:00 a 15:00

Contacto

Para solicitar más información o pedir cita puedes ponerte en contacto a través de los siguientes medios:

Por teléfono, llamando a
956284630 625136968

Por whastapp en el 625136968

Por correo electrónico, escribiendo a
estheredolosi@hotmail.com

Formulario de Contacto

facebook psicológo en Cádiz twitter Psicólogo en Cádiz instagram Psicólogo en Cádiz

Esther Redolosi – Consulta de Psicología. Tlf: 625136968