Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

El legado a los hijos

El legado a los hijos

Soy madre de dos niños preciosos y la maternidad está siendo una aventura fascinante. Muchas veces pienso en que mi responsabilidad como madre es transmitirles a mis hijos los recursos necesarios para que puedan desenvolverse fácilmente el día de mañana y así puedan ser felices, vivir con tranquilidad y disfrutar de la vida. Quiero contribuir a su felicidad y quiero que sean buenas personas. Está comprobado la influencia del afecto en el desarrollo mental y emocional de los niños; y cómo las relaciones que se tienen con nuestros progenitores repercute de forma significativa y provoca efectos importantes y duraderos.

Respecto a esto quiero enseñaros un texto del conocido terapeuta Jorge Bucay. Se lo escribe a su hija en el libro “Cartas para Claudia” y también aparece en su obra “El camino de la Felicidad”. Trata sobre el legado que le gustaría dejar a su hija, transmitirle lo que piensa, lo que cree y lo que aprendió de otros. Me gustó tanto el texto que decidí compartirlo con vosotros, espero que os guste…

“Antes de morir, hija mía,
quisiera estar seguro de haberte enseñado…
A disfrutar del amor,
a confiar en tu fuerza,
a enfrentar tus miedos,
a entusiasmarte con la vida,
a pedir ayuda cuando la necesites,
a permitir que te consuelen cuando sufrís,
a tomar tus propias decisiones,
a hacer valer tus elecciones,
a se amiga de ti misma,
a no tenerle miedo al ridículo,
a darte cuenta de que mereces se querida,
a hablar a los demás amorosamente,
a decir o a callar según tu conveniencia,
a quedarte con el crédito por tus logros,
a amar y cuidar la pequeña niña dentro de ti,
a superar la adicción a la aprobación de los demás,
a no absorber las responsabilidades de todos,
a ser conscientes de tus sentimientos y actuar en consecuencia,
a no perseguir el aplauso sino tu satisfacción con lo hecho,
a dar porque quieres, nunca porque creas que es tu obligación,
a exigir que se te pague adecuadamente por tu trabajo,
a aceptar tus limitaciones y tu vulnerabilidad sin enojo,
a no imponer tu criterio ni permitir que te impongan el de otros,
a decir que sí sólo cuando quieras y decir que no sin culpa,
a vivir en el presente y no tener expectativas,
a tomar más riesgos,
a aceptar el cambio y revisar tus creencias,
a trabajar para sanar tus heridas viejas y actuales,
a tratar y exigir ser tratada con respeto,
a llenar primero tu copa y, recién después, la de los demás,
a valorar tu intuición,
a celebrar las diferencias entre los sexos,
a desarrollar relaciones sanas y de apoyo mutuo,
a hacer de la comprensión y el perdón tus prioridades,
a aceptarte así como eres,
a no mirar atrás para ver quién te sigue,
a crecer aprendiendo de los desencuentros y de los fracasos,
a permitirte reír a carcajadas por la calle sin ninguna razón,
a no idolatrar a nadie, y a mí…menos que a nadie.”

Licenciada en Psicología Clínica y experta en Psicopatología y Salud con formación específica en trastornos de la personalidad. Especializada en psicooncología y en atención en la enfermedad crónica y aguda.
Colaboradora de la Facultad de Psicología de la Uned.
Realizo talleres para los familiares de pacientes dependientes para el Ayuntamiento de Cádiz, continuando con los de estimulación cognitiva para las personas de mayor edad en la UDP Unión Democrática de Pensionistas y distintos talleres de deshabituación tabáquica y los de salud sexual para enfermos crónicos a través de la Escuela de Pacientes.
Pertenezco al grupo de trabajo de Psicooncología del cop de Sevilla. Soy miembro de la SEPO.
Consultas privadas tanto en Cádiz como en San Fernando.

2 comentarios
  1. Precioso…que bello poder transmitir todo eso a unos hijos…
    Felicidades por el blog!!!

  2. Siempre que leo este texto me emociono, como madre es lo más lindo y noble que podemos transmitir a nuestros hijos.
    Gracias Esther.

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