Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Cuidarse

Cuidadarse

Amarse para amar

Con el tema del amor hemos topado. Ay! cuantas ideas erróneas sobre el mismo. Cuantas veces llamamos amor a algo que es dependencia emocional y que lo que hace es llenar nuestro vacío interior. La función de nuestros padres, tutores

Fortaleza mental: Armonía

Y si tú me recuerdas alguna vez en solitarias horas, no será por los triunfos y laureles que siembre a fortuna en mi camino, sino por la recóndita armonía que vibró de tus ojos en mi mente, y arrancó, reflejada

Vivir la navidad

  Que la actitud personal ante las circunstancias que nos suceden determina en gran parte el resultado final y nuestra satisfacción es una idea que cada día tiene más respaldo científico. Está comprobado que nuestra actitud al inicio de cualquier

Feliz verano! Volvemos en septiembre

Llegó finales de julio y me voy de vacaciones durante el mes de agosto aunque el centro permanecerá abierto. Para coger citas para el mes de septiembre o para cualquier duda puedes ponerte en contacto en el teléfono 956887493. Quiero

Cómo defenderse de los ataques verbales

¿Quien no se ha sentido alguna vez lastimado por el comentario hiriente de alguien? A veces conversas con las personas de forma tranquila y sin esperarlo recibes un ataque a tu persona, a tu valía que te deja por momentos

La técnica del abrazo

Esta es una técnica rápida y disponible porque podemos realizarla en cualquier momento,  en cualquier circunstancia es posible abrir los brazos y ser abrazados. El abrazo nos permite de forma inmediata, profunda, intensa y eficaz activar las emociones positivas, subir

La aceptación es la base de la felicidad

“Suframos o no, siempre existe, la posibilidad de asumir una actitud silenciosa y reflexiva de aceptación y bondad hacia nosotros y los demás que nos permite permanecer completamente vivos.” Vidyamala El título de esta entrada es una frase que rescaté

Cómo ayudar a un ser querido diagnosticado de una enfermedad crónica

La información de esta entrada son de la revista INFOCOP y las siguientes directrices son recomendaciones de la APA (Asociación Americana de Psicología). Cuando una persona es diagnosticada con  una enfermedad crónica, familiares y amigos pueden sentirse desesperados al pensar

¿Cómo manejar el estrés laboral?

Me he animado a escribir sobre estrés laboral porque están solicitandome muchos consejos y consultas al respecto. Además, lamentablemente, los casos de estrés a largo plazo en el ámbito del trabajo se dan con demasiada frecuencia y constituyen un grave

Consejos para sobrevivir

El título original es “Como sobrevivir en la jungla urbana” y el artículo es de Arthur Jeon donde da una serie de pautas para sentirse bien. Tras leerlas me han gustado mucho ya que sintetizan en pocas líneas la forma

Sorteo Agenda 2015

Hace unos cuatro años, exactamente el 21 de noviembre del 2010 inicié este proyecto y como cada año lo celebro sorteando una agenda para el siguiente año. La agenda elegida es una vez más la de Louise L. Hay que

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