Crecimiento personal
Taller de psicomotricidad y estimulación cognitiva
Esta semana he comenzado a impartir un taller de psicomotricidad y estimulación cognitiva. En la Escuela Itinerante de Formación de la Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España (UDP). Estoy muy ilusionada con el proyecto ya que es una experiencia muy
Quiero llorar mi pena…
«Quiero llorar mi pena y te lo digo para que tú me quieras y me llores en un anochecer de ruiseñores, con un puñal, con besos y contigo.» Federico García Lorca Necesitamos llorar, así como dice la Real Academia
Libro Marzo: "¿Por qué temo decirte quien soy?
La obra que este mes nos ocupa trata sobre autoconocimiento, maduración personal y comunicación interpersonal. Nos muestra claramente como las personas somos incapaces de mostrarnos tal como somos. Muchas veces por temor a no ser aceptados, a ser discriminados
Tolerancia a la frustación
Hay una capacidad imprescindible para liberarnos del estrés indebido, del resentimiento, de la ansiedad y del mal humor; entre otros síntomas y se llama «tolerancia a la frustación». Este concepto fue utilizado por primera vez por Albert Ellis, un famoso
Libro Febrero: «Las mujeres que aman demasiado»
Este libro, como la mayoría de los que estoy comentando, merece la pena ser leído. A lo largo de estas pasadas semanas he comentado un poco en qué consiste eso de «amar demasiado» y porqué algunas mujeres tienden a buscar ese
«Aprender a Vivir», Jose Antonio Marina
LLegó el último día de enero y ya toca la reseña del mes. A continuación pongo su ficha: «Aprender a vivir» Autor: Jose Antonio Marina Editorial: Ariel ISBN: 9788434444652 233 páginas Este libro es de aquellos que necesitan ser leído
«La inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva», María Jesús Álava Reyes
Este es un libro que merece la pena leer, no sólo por la gran cantidad de información sobre como aprender a vivir de forma más positiva, sino también por la forma en que la autora llega al lector, siendo
Victimismo vs Responsabilidad
En el diario el país venía hace poco un artículo de psicología muy interesante, su autor es Borja Vilaseca y escribe habitualmente en el dominical «El País Semanal» en el apartado de psicología, también es conocido por sus libros «El
«Tratamiento psicológico en pacientes con cáncer», Juan Antonio Cruzado
Como lo prometido es deuda, aqui estoy comentando un libro y a la vez voy a inagurar una nueva sección del blog. Se llama «Libro del mes», como bien dice, significa que voy a hablar de una obra relacionada
