Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Artículos para la Categoría depresión

La depresión: una enfermedad frecuente que necesita atención y tratamiento.

La depresión: una enfermedad frecuente que necesita atención y tratamiento.

Actualmente en el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión, un trastorno mental que altera sus vidas. Sin embargo, debido a la estigmatización que todavía existe de este trastorno, muchos de los afectados no reconocen su enfermedad y no buscan tratamiento. La depresión se caracteriza por una sensación persistente de tristeza durante dos semanas o más que

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Sufrir una depresión sigue siendo un tabú en el trabajo.

Sufrir una depresión sigue siendo un tabú en el trabajo.

Los datos que os hago llegar pertenecen a un estudio publicado sobre el Impacto de la depresión en el trabajo en Europa. Según los resultados obtenidos, casi el 20% de los entrevistados habían sido diagnosticados de depresión en algún momento de su vida, de los cuales sólo el 51% tuvo algún día libre o de baja laboral por este problema.

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«Usted puede ser feliz.Terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión", Albert Ellis

"Usted puede ser feliz.Terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión", Albert Ellis

Una vez más comparto un excelente libro, un manual de autoayuda basado en la terapia racional-emotiva. Su autor es Albert Ellis, conocido psicólogo que contribuyó al desarrollo de la teoría cognitiva conductual a partir de 1955 y formuló la terapia racional emotiva. Hoy en día, es considerado por la comunidad de psicólogos norteamericanos como el padre de las terapias cognitivas

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Septiembre, el síndrome postvacacional y otros menesteres

Septiembre, el síndrome postvacacional y otros menesteres

Ya estamos de vuelta… Aunque los calores nos sigan acompañando y las noches de terracitas y paseos aún sean bienvenidas, el curso ya se inicia para muchos. Septiembre se parece mucho a enero, aunque en este último se hacen más propósitos y cambios personales; en el mes que iniciamos se organizan muchas actividades y se planifica el próximo curso escolar.

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"Receta para la felicidad" por Martin Seligman

"Receta para la felicidad" por Martin Seligman

   En esta entrada, quiero hablaros de uno de los psicólogos fundadores de la Psicología Positiva, Martin Seligman (fotografía), expresidente de la American Psychological Association y desde el 2005 director del Departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania.   La Psicología Positiva tiene como finalidad comprender a través de la investigación científica los procesos que subyacen a las cualidades y emociones

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