Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Artículos para la Categoría deprimido

Síntomas de la depresión clínica.

Síntomas de la depresión clínica.

Es importante tener clara la información sobre la depresión ya que hay que diferenciar entre un sentimiento que dura unos cuantos minutos, un estado de ánimo que dura de unas horas a unos cuantos días de una condición clínica que dura al menos dos semanas. El propósito de esta entrada es explicar la depresión clínica diagnosticada como tal. Los síntomas

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Antidepresivos naturales

Antidepresivos naturales

Mientras ayer me comía esta ensalada recordé lo que suelo decirle a muchos pacientes depresivos que no solo es importante la psicoterapia si no que también es bueno realizar una serie de cambios en nuestra vida y entre ellos se encuentra la alimentación. La falta de serotonina, un neurotransmisor que actúa a nivel cerebral, ocasiona muchos trastornos, entre ellos depresión,

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La aceptación es la base de la felicidad

La aceptación es la base de la felicidad

“Suframos o no, siempre existe, la posibilidad de asumir una actitud silenciosa y reflexiva de aceptación y bondad hacia nosotros y los demás que nos permite permanecer completamente vivos.” Vidyamala El título de esta entrada es una frase que rescaté hace tiempo de un libro y la coloqué en diversos sitios para no olvidarla, entre ellos, en la portada de

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Prevenir que nuestros hijos sean adultos depresivos

Prevenir que nuestros hijos sean adultos depresivos

La tristeza forma parte de la vida cotidiana y  conviene diferenciarla de la depresión.  Muchas situaciones nos provocan frustación, decepción y como consecuencia podemos sentir tristeza la cual es adaptativa. Para llegar a un diagnóstico de depresión se necesita que la tristeza sea notoriamente intensa y va más allá de lo que cabría esperar. Los síntomas y signos como la

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La depresión: una enfermedad frecuente que necesita atención y tratamiento.

La depresión: una enfermedad frecuente que necesita atención y tratamiento.

Actualmente en el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión, un trastorno mental que altera sus vidas. Sin embargo, debido a la estigmatización que todavía existe de este trastorno, muchos de los afectados no reconocen su enfermedad y no buscan tratamiento. La depresión se caracteriza por una sensación persistente de tristeza durante dos semanas o más que

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