Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Artículos para la Categoría Asertividad

Amarse para amar

Amarse para amar

Con el tema del amor hemos topado. Ay! cuantas ideas erróneas sobre el mismo. Cuantas veces llamamos amor a algo que es dependencia emocional y que lo que hace es llenar nuestro vacío interior. La función de nuestros padres, tutores o quienes nos educan cuando somos pequeños es llenarnos de amor. Además de enseñarnos cómo comportarnos y de proporcionarnos experiencias

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Cómo desarrollar la primera fortaleza mental: el sentido del humor.

Cómo desarrollar la primera fortaleza mental: el sentido del humor.

La alegría y la risa forman parte de nuestra vida cotidiana, nos ayudan cuando es necesario afrontar situaciones tensas o complicadas y con ellas rebajamos la tensión. Durante la semana pasada estuve comentando en mi perfil de la página de psicología de facebook, la primera fortaleza mental. Como esto ha provocado mucho interés entre los seguidores he decidido hacer una entrada

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Derechos asertivos

Derechos asertivos

La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad ni agresividad. Una persona asertiva sabe expresar directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como negativos) en cualquier situación social. Para la asertividad hay una serie de derechos que nos son legítimos como personas

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Darse cuenta y vivir

Darse cuenta y vivir

  “Me fuí a los bosques porque quería vivir sin prisa, quería vivir intensamente y sorberle todo su jugo a la vida. Abandonar todo lo que no era vida, para no descubrir,  en el momento de mi muerte, que no había vivido.” N.H. Kleinbaum El pasado lunes, 21 de noviembre, el blog cumplió un año. Aunque llevaba días o semanas con el diseño,

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