Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Blog

Ganador/a sorteo 2º aniversario

Ganador/a sorteo 2º aniversario

Bueno pues hoy exactamente cumple el blog dos años y para tal celebración he estado sorteando el libro «La inutilidad del sufrimiento» de Maria Jesús Álava Reyes. Muchas gracias por todos los mensajes que he recibido!! Ya sabemos quien ha sido el/la ganador/a del sorteo. El número ha terminado en 07 así que la suerte ha recaído sobre….. Vanesa!! que

Sigue ...

Sorteo – Libro "La inutilidad del sufrimiento"

Sorteo - Libro "La inutilidad del sufrimiento"

Han pasado 24 meses y el próximo 21 de noviembre el blog cumplirá su dos añitos. Para celebrar esta fecha tan señalada he decidido sortear un libro. La obra elegida es una de las que he comentado en estos dos años y se titula «La inutilidad del sufrimiento» de Maria Jesús Álava Reyes. Me he determinado por este libro porque me

Sigue ...

Ejercicio para liberarte de tus miedos

Ejercicio para liberarte de tus miedos

Antes de continuar con las distintas áreas del cuidado de uno mismo, quiero compartir esta semana un ejercicio muy eficaz para eliminar los miedos. El método utilizado por muchos terapeutas y definido por Albert Ellis es el conocido recondicionamiento activo. Consiste en forzarse uno mismo a seguir haciendo lo que a uno le da miedo hacer, esto le libera a

Sigue ...

Cuidarte. Parte 2: área física.

Cuidarte. Parte 2: área física.

Como os comenté en la entrada anterior Cuidarse. Parte 1: área cognitiva voy a tratar la segunda parte primordial en el cuidado de uno mismo, el área física. Antes quisiera resaltar, como punto de atención, lo importante que es adquirir estos hábitos. Cuidarnos debería ser un deber del ser humano. El Universo nos ha regalado nuestra vida y tenemos el deber

Sigue ...

Cuidarse. Parte 1: área cognitiva.

Cuidarse. Parte 1: área cognitiva.

Como comenté en otra entrada Aprender a cuidarse, el cuidado de uno mismo abarca tres áreas relacionadas entre sí, la cognitiva, conductual y la física. El cambio producido sólo en una de ellas nos impedirá ser del todo felices.En este post trato lo referido a la parte cognitiva. Esta parcela corresponde a lo que pensamos, a nuestras ideas. A lo largo

Sigue ...

Horario de Atención Telefónica

El Horario de Consulta de nuestro gabinete de psicología es:

De Lunes a Viernes laborables
de 10:00 a 21:00 horas.

 

Contacto

Para solicitar más información o pedir cita puedes ponerte en contacto a través de los siguientes medios:

Por teléfono, llamando a
956284630 625136968

Por whastapp en el 625136968

Por correo electrónico, escribiendo a
eredolosi@hotmail.com

Formulario de Contacto

facebook psicológo en Cádiz twitter Psicólogo en Cádiz instagram Psicólogo en Cádiz

Ester Redolosi – Consulta de Psicología. Tlf: 625136968