Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

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Atención de la salud mental en el embarazo y el posparto

Atención de la salud mental en el embarazo y el posparto

«Antes de concebirte ya te quería. Antes de que nacieras ya te amaba. Antes de que tuvieras una hora de nacido ya moría por ti. Éste es el milagro del amor de madre»  (Maureen Hawkins) El embarazo y tener un bebé puede ser emocionante, pero también exigente como las mujeres se adaptan al cambio en su estilo de vida. No es

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Amaxofobia: miedo a conducir

Amaxofobia: miedo a conducir

¿QUÉ ES LA AMAXOFOBIA? Amaxofobia es la fobia o miedo irracional a conducir un vehículo que puede deberse, por ejemplo, a la inseguridad, a la participación de seres queridos en accidentes o a cualquier tipo de recuerdo doloroso relacionado. Etimológicamente, la palabra «amaxofobia» proviene del griego αμαχος (‘amaxos’ «carro») y φοβία(‘fobia’ «temor»). A menudo se manifiesta en verdaderos ataques de

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«Deja de andar sobre cáscaras de huevo», Paul T. Manso y Randi Kreger

"Deja de andar sobre cáscaras de huevo", Paul T. Manso y Randi Kreger

  ¿Sábes que es un TLP? Si te suena la palabra es porque convives con alguien con quién la vida se torna complicada muchas veces. Tus sentimientos están encontrados puesto que la relación marcha bien y de pronto, y sin motivo aparente llega el caos. La culpabilidad y los reproches son constantes y no sabes cómo solucionarlo. Lo fundamental es

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Cómo defenderse de los ataques verbales

Cómo defenderse de los ataques verbales

¿Quien no se ha sentido alguna vez lastimado por el comentario hiriente de alguien? A veces conversas con las personas de forma tranquila y sin esperarlo recibes un ataque a tu persona, a tu valía que te deja por momentos «fuera de juego» y te quedas sin saber que hacer, si contraatacar, o hacer como que no te importa su

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La técnica del abrazo

La técnica del abrazo

Esta es una técnica rápida y disponible porque podemos realizarla en cualquier momento,  en cualquier circunstancia es posible abrir los brazos y ser abrazados. El abrazo nos permite de forma inmediata, profunda, intensa y eficaz activar las emociones positivas, subir el sistema inmunológico y recuperar y fortalecer la vinculación, la paz y el equilibrio con nosotros mismos y con nuestros

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