Autoayuda
Distorsión 11: Visión catastrofista
Quiero retomar algunas de las distorsiones cognitivas que han quedado pendientes. Una de ellas y muy conocida es la llamada visión catastrofista. Como su nombre bien indica consiste en adelantar acontecimientos de modo catastrofista para los intereses personales, en ponerse
¿Víctima o responsable?
Este es un tema que me parece interensantísimo. El victimismo es opuesto a la responsabilidad. El victimismo nos mantiene encadenados, en cambio, la responsabilidad nos hace libres. No es raro escuchar en el día a dia como la gente se
Programa de intervención educativa para aumentar la atención y la reflexividad.
En nuestro centro, llevamos a cabo acciones preventivas, correctivas y de apoyo, para dar respuesta a las presiones y dificultades asociadas al proceso de aprendizaje que afecta tanto a los chico/as como a sus familias. Atendemos a aquellos alumnos
Ganador/a sorteo agenda Louise L. Hay
Buenos días! Ya tenemos Ganador del Sorteo de la Agenda de Louise L. Hay! El ganador es: MANUEL REDINHO ¡Enhorabuena! Y a los no afortunados/as no os perdáis nuestras próximas promociones.
Aprender a vivir mejor
Volvemos al libro «La inutilidad del sufrimiento» y nos encontramos, al contrario que el post anterior, con una serie de hábitos que hay que potenciar para vivir sin sufrimiento: Asumir que nos podemos equivocar. Una característica del ser humano es
Bases del Sorteo AGENDA DE LOUISE L. HAY
Bases del Sorteo AGENDA DE LOUISE L. HAY de Esther Redolosi – Gabinete de psicología, el martes, 1 de noviembre de 2016 a las 09:30 1.-Compañía organizadora Esther Redolosi Gabinete de Psicología con domicilio social en C/ San Ignacio, 12 – San Fernando, Cádiz, España,
Reiki y psicología
Mi intención con esta entrada es acercaros al reiki. Desde hace años he comprobado como muchos de mis pacientes mejoraban al combinar la terapia psicológica con otras terapias alternativas, especialmente con el reiki. Esta práctica serena y equilibra nuestra mente.
Taller de crecimiento personal
Primeramente quisiera agradecer a todos los que hacéis posible que nuestro centro siga creciendo con vuestra implicación y cariño, lo cual nos motiva para seguir trabajando por una buena salud mental. Este pasado curso se llevó a cabo un taller de
Nueva sesión del taller «Aprender a vivir con la enfermedad y el dolor»
Este sábado tuvimos una nueva sesión de este taller. La mayoría de los asistentes tienen una enfermedad física pero también hay quienes cuyo dolor es emocional. El dolor físico o dolor emocional se parecen mucho y se entremezclan la
El beneficio del ho’oponopono en la terapia
Uno de los beneficios que me ha aportado aprender el concepto de ho’oponopono ha sido cuando lo aplico con los pacientes más «resistentes». Me refiero a aquellos sujetos que llevan bastante haciendo terapia pero no consiguen alcanzar la mejoría deseada
Si no lo consigues a la primera, inténtalo otra vez.
“Luchad, y puede que muráis. Huid y viviréis… un tiempo al menos. Y cuando estéis en vuestro lecho de muerte dentro de muchos años, ¿no cambiareis todos los días desde aquí hasta entonces por una oportunidad, solo una oportunidad, de
Vivir la navidad
Que la actitud personal ante las circunstancias que nos suceden determina en gran parte el resultado final y nuestra satisfacción es una idea que cada día tiene más respaldo científico. Está comprobado que nuestra actitud al inicio de cualquier
