Autoayuda Psicológica

Autoayuda

Amarse para amar

Con el tema del amor hemos topado. Ay! cuantas ideas erróneas sobre el mismo. Cuantas veces llamamos amor a algo que es dependencia emocional y que lo que hace es llenar nuestro vacío interior. La función de nuestros padres, tutores

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La integración mental en el niño

La mayoría de nosotros no toma en consideración que nuestro cerebro tiene muchas partes distintas, cada una con diferentes cometidos. Por ejemplo, hay un lado izquierdo que nos ayuda a pensar de una manera lógica y a organizar los pensamientos

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Enamorarse de un narcisista patológico

    Como manipula un narcisista: 1. Seducción. Un narcisista es una persona aparentemente encantadora. Habla con facilidad, tiene modales sugerentes, sabe como mirarte y decir las cosas que te gustan oir. Se muestra seguro. Parece que sabe lo que

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Junio: Mes de la Escoliosis

  Desde siempre me gusta este mes de junio, un mes lleno de actividades, el fin de curso, el inicio de las vacaciones, la playa… Hace unos años se sumó el cumpleaños de mi hija lo cual lo hizo más

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Fortaleza mental: Curiosidad

  Esta semana le ha tocado a la curiosidad, una fortaleza mental muy interesante que nos abre nuevos caminos y despierta nuestra mente. La curiosidad es el deseo de saber algo, de conocer. Disfrutar al descubrir lo desconocido y  variar

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Fortaleza mental: Armonía

Y si tú me recuerdas alguna vez en solitarias horas, no será por los triunfos y laureles que siembre a fortuna en mi camino, sino por la recóndita armonía que vibró de tus ojos en mi mente, y arrancó, reflejada

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Fortaleza mental: La organización

Desde hace varias semanas estamos trabajando diversas fortalezas mentales. Esta vez le toca a la conocida como «organización», que es la capacidad para prever que va a ocurrir y estar preparado ante las diferentes posibilidades. Un aspecto importante a destacar

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Segunda fortaleza mental: la gratitud

Cuando somos conscientes del amor que hay en nuestra vida, podemos olvidar rápidamente los problemas. La gratitud es una excelente manera de dejar de concentrarnos en las situaciones negativas y fijar nuestra atención en lo que está bien.    

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