Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Autoayuda Psicológica

Autoayuda

Reflexión diaria: Confiar en el proceso

  Confiemos en el proceso. Al igual que un resfriado, cada dificultad requiere su propio proceso. No hay remedios rápidos. Las dificultades nos generan un dolor que nos resulta difícil aceptar. Intentamos, entonces, solucionarlo. Queremos que el malestar se vaya

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Trastorno de pánico. Miedo al miedo.

El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. La persona que lo padece tiene ataques repetitivos de intenso miedo. Este miedo se expresa la mayoría de las veces a través del cuerpo en forma de mareos, dolor

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Reflexiones: Aprender a decir sí.

  A veces hablamos acerca de lo importante que es aprender a decir no. Pero también hay otra palabra importante: sí. Digamos sí a las cosas que nos hacen sentir bien, a lo que queremos, para nosotros mismos y para

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Amarse para amar

Con el tema del amor hemos topado. Ay! cuantas ideas erróneas sobre el mismo. Cuantas veces llamamos amor a algo que es dependencia emocional y que lo que hace es llenar nuestro vacío interior. La función de nuestros padres, tutores

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La integración mental en el niño

La mayoría de nosotros no toma en consideración que nuestro cerebro tiene muchas partes distintas, cada una con diferentes cometidos. Por ejemplo, hay un lado izquierdo que nos ayuda a pensar de una manera lógica y a organizar los pensamientos

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Enamorarse de un narcisista patológico

    Como manipula un narcisista: 1. Seducción. Un narcisista es una persona aparentemente encantadora. Habla con facilidad, tiene modales sugerentes, sabe como mirarte y decir las cosas que te gustan oir. Se muestra seguro. Parece que sabe lo que

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Junio: Mes de la Escoliosis

  Desde siempre me gusta este mes de junio, un mes lleno de actividades, el fin de curso, el inicio de las vacaciones, la playa… Hace unos años se sumó el cumpleaños de mi hija lo cual lo hizo más

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