Redolosi Gabinete de Psicología en Cádiz

Afirmaciones diarias

Afirmaciones diarias

Hola a tod@s! Sigo por aquí aunque con poco tiempo disponble pero con ganas de compartir cositas con vosotros. En estos meses de verano publicaré algún que otro artículo para saciar mi sed de escribir y comunicar y ya para octubre retomaremos la rutina del nuevo curso.

Hace unas semanas pregunté a través de mi página de facebook si alguien quería que le enviase las afirmaciones diarias de los próximos meses para irlas trabajando este verano. Habéis sido muchos los interesados así que os comparto las del mes de agosto.

Quisieras antes comentaros brevemente en qué consisten las afirmaciones diarias. Fundamentalmente, una afirmación es todo lo que decimos y pensamos. La mayoría de las veces todo lo que decimos y pensamos son cosas bastante negativas lo cual nos provoca tener malas experiencias internas y externas. Si deseamos cambiar nuestra vida tenemos que modificar nuestra forma de hablar y de pensar para hacerla más positiva.

Hacer afirmaciones es como sembrar semillas en la tierra. Primero germinan, después echan raíces y después crecen y salen a la luz (Louise L. Hay). Por lo tanto hay que ser conscientes de que le lleva tiempo a la semilla convertirse en planta hecha y derecha. Lo mismo ocurre con las afirmaciones. Transcurre un tiempo desde que se empieza a hacer las afirmaciones hasta que notas sus efectos en tu vida.

Intenta por lo menos hacerlo durante 21 días seguidos, si ves que se te olvida algún día vuelve a empezar. Los resultados llegarán.

En nuestra mano está como cuidar nuestra mente y hacer que nuestra vida esté repleta de bienestar.

1 de Agosto

“Ahora irradio salud, felicidad, prosperidad y paz espiritual”

2 de Agosto

“Voy más allá de mis viejas limitaciones, y me expreso de forma libre y creativa”

3 de Agosto

“Confío en mi Yo Superior, y escucho mi Voz Interior con amor”

4 de Agosto

“Me abro a la sabiduría interior y me dejo guiar por mi intuición”

5 de Agosto

“Cuando escucho a mi Yo Interior recibo las respuestas que necesito”

6 de Agosto

“Expresar las emociones es curativo. Puedo ser vulnerable sin temor”

7 de Agosto

“Abro mi conciencia a todas la maravillosas posibilidades de la vida”

8 de Agosto

“Me encuentro a salvo. Solo se trata de un cambio”

9 de Agosto

“Me siento muy a gusto con mi cuerpo”

10 de Agosto

“En mi interior veo a un ser magnífico, sabio y hermoso. Amo lo que veo en mí”

11 de Agosto

“Todo lo que necesito saber se me revela”

12 de Agosto

“Cuando me amo verdaderamente, todo funciona en mi vida”

13 de Agosto

“Soy responsable. Ahora recupero mi propio poder”

14 de Agosto

“Me siento bien siendo tal como soy. En todo momento me acepto y me apruebo”

15 de Agosto

“Me relajo y reconozco mi propio valor”

16 de Agosto

“Vaya donde vaya viajo segur@. En mis viajes siempre encuentro gente amable que me ayuda”

17 de Agosto

“Libero la necesidad de culparme y culpar a los demás”

18 de Agosto

“Las personas que hay en mi vida son en realidad mi espejo. Mi mundo es un lugar seguro y acogedor”

19 de Agosto

“El día de hoy es un peldaño para una nueva conciencia y mayor gloria”

20 de Agosto

“Estoy bien. La vida es fácil y dichosa”

21 de Agosto

“Me siento libre y desecho las viejas ideas”

22 de Agosto

“Mi cuerpo me lleva a todas partes con facilidad y sin esfuerzo”

23 de Agosto

“Me rodeo de personas que me aman y sólo ven lo bueno en mí y en mi entorno”

24 de Agosto

“Inspiro y envío aliento a mi vida. Me siento muy bien”

25 de Agosto

“Soy  uno con el Poder que me ha creado. De ese Poder participo para crear mis circunstancias”

26 de Agosto

“El trabajo y la diversión en mi vida están en feliz equilibrio”

27 de Agosto

“De la Inteligencia Divina me vienen todas las ideas que necesito”

28 de Agosto

“Veo lo mejor en los demás y les ayudo a sacar a la luz sus mejores cualidades”

29 de Agosto

“Me siento feliz conmigo misma y con mi vida”

30 de Agosto

“Agradezco todas las cosas buenas que hay en mi vida y que son muchas”

31 de Agosto

“Cuánto más ayudo a los demás, más aumenta mi prosperidad. Donde yo estoy todo el mundo gana”

Si queréis que os lo envie en formato word para poder trabajarlo mejor sólo teneis que pedirmelo por aquí, por email o por donde mejor os venga.

Espero que estéis disfrutando mucho del verano!!

[wysija_form id=”1″]

 

 

Licenciada en Psicología Clínica y experta en Psicopatología y Salud con formación específica en trastornos de la personalidad. Especializada en psicooncología y en atención en la enfermedad crónica y aguda.
Colaboradora de la Facultad de Psicología de la Uned.
Realizo talleres para los familiares de pacientes dependientes para el Ayuntamiento de Cádiz, continuando con los de estimulación cognitiva para las personas de mayor edad en la UDP Unión Democrática de Pensionistas y distintos talleres de deshabituación tabáquica y los de salud sexual para enfermos crónicos a través de la Escuela de Pacientes.
Pertenezco al grupo de trabajo de Psicooncología del cop de Sevilla. Soy miembro de la SEPO.
Consultas privadas tanto en Cádiz como en San Fernando.

Deja un comentario

15 − 14 =

Horario de Atención Telefónica

El Horario de Consulta de nuestro gabinete de psicología es:

De Lunes a Viernes laborables
de 10:00 a 21:00 horas.

Sábados de 10:00 a 15:00

Contacto

Para solicitar más información o pedir cita puedes ponerte en contacto a través de los siguientes medios:

Por teléfono, llamando a
956284630 625136968

Por whastapp en el 625136968

Por correo electrónico, escribiendo a
estheredolosi@hotmail.com

Formulario de Contacto

facebook psicológo en Cádiz twitter Psicólogo en Cádiz instagram Psicólogo en Cádiz

Esther Redolosi – Consulta de Psicología. Tlf: 625136968